Zuckerschock im Langlauf: Schwedens Stars fürchten um ihre Zähne

Norwegisches Rezept für Schwedens Männer

Als der Schwedische Skiverband im Mai Egil Kristiansen als neuen Trainer der Männer-Nationalmannschaft präsentierte, war das ein Coup mit Symbolkraft. Der Norweger hatte von 2006 bis 2016 Norwegens Langlauf-Frauen betreut und danach zehn Jahre lang die norwegischen Biathlon-Männer geführt. Gemeinsam mit Lars Ljung soll er das schwedische A-Team und das Team Bauhaus auf die Heim-WM 2027 in Falun und die Olympischen Spiele 2030 in Frankreich vorbereiten.

Mitgebracht hat Kristiansen nicht nur Erfahrung, sondern auch eine Trainingsphilosophie, die nun für Diskussionen sorgt. Wie das norwegische Portal langrenn.com berichtet, setzt der Coach auf eine Methode mit extrem hoher Kohlenhydratzufuhr während der Einheiten. Das Ziel: die Leistung über lange Trainingsdauer halten, ohne dass die Athleten einbrechen. Der Ansatz stammt aus dem norwegischen Radsport, wo er seit zwei bis drei Jahren zentraler Bestandteil des Trainings ist.

Mehr Energie – und Sorgen um die Zähne

Bei den Athleten kommt der Effekt an. Gustaf Berglund berichtet, er fühle sich frischer und spritziger. Routinier Calle Halfvarsson, 37, geht noch weiter: Es fühle sich an, als könne er fünf Stunden am Stück laufen.

Der Preis dafür ist allerdings ein Thema, das im Leistungssport selten auf der Agenda steht: die Zahngesundheit. Die Methode stützt sich stark auf zucker- und säurehaltige Sportgetränke, ergänzt durch Süßigkeiten bei langen Trainingseinheiten. Genau das bereitet den Läufern Kopfzerbrechen. Die Methode wurde dem Team bereits im Mai vorgestellt – nach einem halben Jahr Trainingsalltag melden sich nun die Zahnärzte der Athleten zu Wort.

Der 21-jährige Anton Grahn räumte ein, dass sein Zahnarzt wenig begeistert sei. Auch Berglund erzählte, sein Zahnarzt habe sich über den Konsum von Sportgetränken beklagt. Am deutlichsten wurde Halfvarsson: Das sei nicht gesund, er traue sich derzeit nicht mehr zum Zahnarzt.

Ein bekanntes Problem im Ausdauersport

Die Kritik trifft einen wunden Punkt. Hohe Kohlenhydratmengen während der Belastung gelten im Ausdauersport heute als Leistungsfaktor, gerade bei langen Einheiten. Die Kehrseite ist der Dauerkontakt der Zähne mit Zucker und Säure, wenn Getränke und Gels über Stunden hinweg in kleinen Mengen aufgenommen werden. Für Langläufer, die im Sommer und Herbst teils mehrstündige Einheiten absolvieren, summiert sich das über Monate.

Für Kristiansen ist die Debatte ein erster Prüfstein. Der Norweger soll ein Männerteam stabilisieren, das zuletzt deutlich hinter der norwegischen Konkurrenz zurücklag – das Schwedische Fernsehen SVT ordnete seine Verpflichtung im Frühjahr als Reaktion auf eine «Fiasko-Saison» ein. Dass die Athleten mehr Energie spüren, spricht für die Methode. Dass gleich mehrere Läufer öffentlich über ihre Zähne klagen, zeigt aber, dass das Konzept im schwedischen Lager noch nicht restlos angekommen ist.

Der Weltcup als Bewährungsprobe

Ob sich das norwegische Rezept auszahlt, zeigt sich bald auf der Loipe. Der Langlauf-Weltcup startet vom 27. bis 29. November im finnischen Ruka, 2027 folgt die Heim-WM in Falun – das große Ziel, auf das Kristiansen und Ljung die Mannschaft ausrichten.