Ski Alpin
Kilde partage ses progrès : "Lent et régulier" vers le retour
Le champion norvégien partage une vidéo d'entraînement, témoignant d'une récupération progressive après sa blessure.
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Aleksander Aamodt Kilde partage ses progrès de récupération avec un entraînement adapté à son rythme actuel.
Le champion norvégien de ski alpin Aleksander Aamodt Kilde a donné de ses nouvelles via les réseaux sociaux, montrant ses premiers pas vers un retour à la compétition. Dans une vidéo partagée sur ses réseaux, le skieur de 31 ans apparaît en plein exercice de récupération, adoptant une approche mesurée très différente de son rythme habituel sur les pistes.
"Lent et régulier... le rythme est un peu différent de ce à quoi je suis habitué, mais c'est du progrès", a commenté l'athlète, accompagnant son message d'un emoji de biceps, signe de sa détermination à revenir au plus haut niveau.
## Un retour progressif après la blessure
Cette mise à jour intervient dans le contexte de la récupération de Kilde suite à sa grave chute lors de la descente de Wengen en janvier 2024. L'accident avait provoqué une blessure à l'épaule et au mollet, mettant fin prématurément à sa saison et soulevant des questions sur son avenir sportif.
Le message du Norvégien témoigne d'une approche patiente et méthodique de sa rééducation. Habitué aux vitesses vertigineuses des pistes de descente et de Super-G, où il a remporté de nombreuses victoires en Coupe du monde, Kilde doit aujourd'hui composer avec un rythme d'entraînement radicalement différent.
## L'importance du mental dans la récupération
Pour un athlète de son calibre, cette période de récupération représente autant un défi mental que physique. Kilde, qui compte plusieurs victoires en Coupe du monde et des podiums en championnats du monde, doit faire preuve de patience alors que son corps se reconstruit progressivement.
Son message positif et son attitude déterminée suggèrent une approche mature de cette étape cruciale. L'utilisation du terme "progrès" indique que le skieur perçoit des améliorations, même si le rythme reste éloigné de ses standards habituels de performance.
Cette communication transparente avec ses fans démontre également l'évolution des relations entre athlètes et public, où les réseaux sociaux permettent un suivi en temps réel des parcours de récupération, humanisant ces champions souvent perçus comme invincibles.
